こんなお悩みはありませんか？
・なんとなく自信がない
・疲れて見えると言われる
・姿勢が気になる
・人前に出るのが少し苦手
それはセンスではなく、
整え方を知らないだけかもしれません。
姿勢と所作は、変えられます。
身体が変わると
立ち方、歩き方、見られ方が変わる
そして
人生の感じ方も変わっていきます
同じ人です
整えるだけでここまで変わる
こんなお悩みありませんか？
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姿勢が気になる
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自信が持てない
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人からどう見られているか気になる
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歩き方に違和感がある
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年齢とともに疲れて見える
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年齢とともに“なんとなく自信がない”と感じていませんか？
それはセンスではなく、
整え方を知らないだけです
姿勢と所作のパーソナル6週間プログラム
〜女性限定・完全マンツーマン〜
ただ姿勢を良くするのではなく、
「人からどう見えるか」まで整えます。
あなたの身体・癖・見え方に合わせて、
マンツーマンで丁寧に整えていきます。
■6週間で変わること
・姿勢が整い、疲れて見えなくなる
・立ち方・歩き方が美しくなる
・人からの印象が変わる
・自然と自信が持てるようになる
■内容
・姿勢チェック（ビフォー）
・立ち方・歩き方
・美しく見える所作
・日常で崩れないコツ
・ビフォーアフター確認
■料金
6週間プログラム
¥48,000（税込）
■開催場所
水曜：芦屋
木曜：夙川
金・土：大阪
Instructor
宮島 愛（Miyajima Ai）
社交ダンスを通して、
一人ひとりの身体と感性に寄り添いながら、
「人からどう見えるか」まで整えるレッスンを行っています。
上手に踊ることよりも、
自分らしく、美しく、心地よく動けること。
その結果として、
姿勢や所作が変わり、
印象や自信も自然と変わっていきます。
競技で結果を出した経験ではなく、
“一般女性を変えてきた実績”でレッスンしています
財団法人 日本ボールルームダンス連盟（JBDF）所属
商業インストラクターラテン1級
ラテン元A級競技ダンサー
姿勢は、変えられます。
そしてそれは、
あなたの印象と自信を大きく変えます。
その姿勢、一度チェックしてみませんか？
今の姿勢のままでいいのか、知るだけでも大丈夫です
無理な勧誘は一切あり ません
運動が苦手でも大丈夫です
まずは体験だけでも歓迎しています
継続サポート
プログラム終了後、
姿勢や動きを維持・向上させるためのレッスンも可能です。
※詳細はお問い合わせください